Entspannung

Yoga in der Schwangerschaft

Für viele Menschen ist Yoga eine Lebenseinstellung, mit der sie zu einem positiveren und leichterem Leben gefunden haben. Manch ein Mensch kann sich kaum einen Tag ohne die [...]

Wellness während der Schwangerschaft

Mit dem wachsenden Bauch wird auch die Schwangerschaft immer beschwerlicher. Der Bauch wird mit jeder Woche runder, was sich natürlich auch zwangsläufig auf die Gelenke und [...]

Yoga Körperübungen – die Asanas

Yoga ist eine hohe Kunst, die durch Atmung, Konzentration und Bewegung zu einem neuen Lebensgefühl verhilft. Hierbei darf allerdings nicht verwechselt werden, dass Yoga rein [...]

Yoga Atemübungen für den Alltag

Richtiges Atmen ist sehr wichtig, damit wir gesund bleiben und unsere Gesundheit fördern. Im Yoga wird die Atmung verbessert und die Sauerstoff- sowie Pranaaufnahmen als [...]

Grundlagen des Yogas

Yoga ist eine Mischung aus Stellungen oder Positionen – Asanas -, Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Führen Sie die einzelnen Übungen stets langsam und mit Bedacht [...]

Werdende Mamis in guten Händen – New Life Hotels

Neues Leben entstehen zu sehen, ist etwas Wunderbares. Genau deswegen ist die Schwangerschaft eine bedeutungsvolle Zeit für werdende Mütter, ihren Partner und das im [...]

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