Geburtsvorbereitung und Schwangerschaftsgymnastik sind heutzutage ein Muss für jede werdende Mutter, die sich optimal auf den Geburtsvorgang vorbereiten [...]
Wir lieben den Sommer, die Sonne und das Sonnenbaden. Dennoch gilt es einige wichtige Verhaltensregeln zu beachten, wenn man sich für längere Zeit in die Sonne begeben [...]
Die Atmung ist eine lebenswichtige Funktion für Mensch und Tier, ohne die ein Überleben nicht gegeben wäre. Durch eine natürliche Atmung entspannt sich der Körper, die [...]
Atmen ist doch eine der einfachsten Übungen. Oder etwa nicht? Für alle Stoffwechselvorgänge benötigt unser Körper lebensnotwendigen Sauerstoff – ohne ihn würden wir [...]
An kalten Wintertagen, bei trüben Frühlingstreiben oder nassen Sommertagen genießen viele Menschen den Luxus der künstlichen Sonne und suchen Erholung in einem Solarium. [...]