Wellness vor der Geburt kann auf vielfältige Art und Weise erlebt werden. Besonders dann, wenn man die ursprünglichen Ansätze von Wellness allgemein betrachtet, also die Einheit von Körper und Geist. Den Einklang mit sich selbst und innere Harmonie. Lesen Sie mehr über Wellness und Geburt bei schwangerschaft.at, das größte österreichische Portal rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Baby.

Erholung und Entspannung vor der Geburt

Wellness vor der Geburt beinhaltet daher nicht nur Massagen im Spa-Bereich eines Hotels oder in einem Day Spa, sondern auch die bewusste Auszeit im Alltag. Und dies ist wichtig, besonders in der heutigen Zeit wo viele Frauen bis kurz vor der Geburt ihres Kindes noch berufstätig sind und versuchen tausende Dinge auf einmal zu erledigen. Dies kann zu Stress bei Mutter und Baby führen. Kleine Auszeiten zwischendurch sind daher umso wichtiger. Zum Beispiel ein entspannendes Bad nach der Arbeit, ein Spaziergang mit der besten Freundin oder ein gemütlicher Abend auf der Couch. Fast jede Frau pflegt ihre Haut in der Schwangerschaft ganz besonders, vor allem dann wenn der Babybauch immer deutlicher und größer wird. Schließlich können regelmäßige Massagen mit hochwertigem Öl helfen die Ausprägung der unbeliebten Schwangerschaftsstreifen zu mildern. Regelmäßige, also tägliche Anwendung kann in manchen Fällen sogar bewirken, dass Schwangerschaftsstreifen fast gänzlich vermieden werden. Bindet man den eigenen Partner mit in das tägliche Pflegeritual ein, kann man zusätzlich das Praktische mit dem Angenehmen verbinden. Auch dies ist eine Form von Wellness vor der Geburt.

Hotels für Schwangere

Nach der Geburt des Babys wird sich der normale Tagesrhythmus der Familie erst einmal ordentlich durcheinander gewirbelt. Auch gut vorbereitete Eltern können dann schnell mal an ihre Grenzen geraten. Auch aus diesem Grunde sollte man sich vor der Geburt ein gewisses Maß an innerer Ruhe und Entspannung verschaffen. Eine kurze Auszeit mit dem Partner oder der besten Freundin kommt das genau richtig. Zum Beispiel in einem schönen Hotel, wo sich schwangere Frauen und ihre Begleitpersonen nach Strich und Faden verwöhnen lassen können. Und damit dieser Urlaub gelingt, sollte man bei der Auswahl des Hotels darauf achten, dass man sich vor Ort mit den Wünschen und Bedürfnissen in der Schwangerschaft auskennt und entsprechende Angebote bereithält. Denn nur wenn man sich gut aufgehoben fühlt, kann man Wellness vor der Geburt in vollen Zügen genießen. Gut beraten ist man auf jeden Fall, wenn man seinen Urlaub in einem New Life Hotel verbringt. Denn die New Life Hotels sind eine Hotelkooperation mit dem Ziel den Urlaub in der Schwangerschaft und Wellness vor der Geburt so angenehm wie möglich zu gestalten. Zur Auswahl stehen dabei über 40 Hotels in Deutschland, Österreich und Südtirol.