Sport

Was kann man gegen Wetterfühligkeit tun?

Viele Menschen kennen es und verspüren die Nebenwirkungen schon bei leichten Veränderungen: der Hang zur Wetterfühligkeit. Gerade beim Wechsel der Jahreszeiten, wenn die [...]

Wellness nach den Sternen ausrichten – 2. Halbjahr

Dass viele Menschen ihr Leben nach den Sternen oder den Gezeiten ausrichten ist nichts Neues. Ob Haare schneiden, Fingernägel kürzen oder Blumenbeete jäten – für [...]

Wellness nach den Sternen ausrichten – 1. Halbjahr

Vielen Menschen richten sich nach den Sternen, den Mond oder der Sonnenstellung. Nicht selten stürmen viele Gläubige zu bestimmten Mondphasen die Friseurläden, weil zu [...]

Was tun bei Menstruationsbeschwerden?

Welche Frau kennt es nicht? Schon vor den „Tagen“ stellen sich oft Rückenschmerzen, Übellaunigkeit, Kopfschmerzen oder Krämpfe ein. Etwa ein Zehntel aller Frauen im [...]

Yoga für schwangere Frauen

Sport ist während der Schwangerschaft gut – nicht nur für die werdende Mutter, sondern auch für das ungeborene Kind. Leider ist nicht jede Sportart geeignet: zum einen, [...]

Entgiftung durch heilsames Schwitzen

Das Schwitzen oder die Transpiration, welches im Fachjargon auch als Diaphorese bezeichnet wird, ist eine Absonderung von Wasser des Körpers auf der Haut, um so die [...]

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