Allgemein

Yoga – die Wechselatmung

Die Wechselatmung ist Teil des Yoga und ein sehr wichtiger Bereich, bei denen man erlernt, Blockaden zu durchbrechen, Energien frei zu schalten und eine ganzheitliche [...]

Yoga in der Schwangerschaft

Für viele Menschen ist Yoga eine Lebenseinstellung, mit der sie zu einem positiveren und leichterem Leben gefunden haben. Manch ein Mensch kann sich kaum einen Tag ohne die [...]

Mit Yoga zu einem straffen Bauch

Durch Yogaübungen kann man nicht nur die geistigen Qualitäten steigern, sondern sich auch körperlich ertüchtigen. Dass diverse Übungen ebenso das Bauchtraining [...]

Wellness während der Schwangerschaft

Mit dem wachsenden Bauch wird auch die Schwangerschaft immer beschwerlicher. Der Bauch wird mit jeder Woche runder, was sich natürlich auch zwangsläufig auf die Gelenke und [...]

Yoga mit Kindern

Yoga ist eine indische Lehre, welche die geistigen sowie körperlichen Fähigkeiten erweitern kann. Durch die körperlichen Übungen, meditative Anwendungen und bewusste [...]

Yoga und Wellness – die Körperübungen

Yoga ist eine lebendige Methode, um die körperlichen sowie geistigen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Diverse Studien haben bereits belegt, dass Yoga die Gesundheit [...]

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