April 2010

Tipps für die Haut in der Sommerzeit

Wir lieben den Sommer, die Sonne und das Sonnenbaden. Dennoch gilt es einige wichtige Verhaltensregeln zu beachten, wenn man sich für längere Zeit in die Sonne begeben [...]

Die Thai Massage

Bei der traditionellen Thai-Massage – kurz TTM – handelt es sich um eine Massageart, die in Thailand ihre Wurzeln hat und dort unter der Bezeichnung Nuad Phaen Boran [...]

Atemtherapie – die Atemübungen

Die Atmung ist eine lebenswichtige Funktion für Mensch und Tier, ohne die ein Überleben nicht gegeben wäre. Durch eine natürliche Atmung entspannt sich der Körper, die [...]

Richtiges Atmen durch Atemtherapie

Atmen ist doch eine der einfachsten Übungen. Oder etwa nicht? Für alle Stoffwechselvorgänge benötigt unser Körper lebensnotwendigen Sauerstoff – ohne ihn würden wir [...]
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