Grundlagen des Yogas
Yoga ist eine Mischung aus Stellungen oder Positionen – Asanas -, Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Führen Sie die einzelnen Übungen stets langsam und mit Bedacht [...]
Wellness in Österreich
Yoga für Anfänger – die Atemübungen (Pranayama)
Für die einzelnen Yogaübungen ist es wichtig richtig zu atmen. Hierfür werden im Folgenden verschiedene Atemübungen, welche als Pranayama bezeichnet werden, dargelegt, [...]
Yoga – mehr als nur eine Lebenseinstellung
Yoga ist eine uralte Methode, um sich körperlich sowie geistig weiterzuentwickeln, sich zu entspannen und mit sich selbst wieder in Einklang zu kommen. Vor vielen [...]
Werdende Mamis in guten Händen – New Life Hotels
Neues Leben entstehen zu sehen, ist etwas Wunderbares. Genau deswegen ist die Schwangerschaft eine bedeutungsvolle Zeit für werdende Mütter, ihren Partner und das im [...]
Yoga für Anfänger – richtig atmen lernen
Allgemeines zu Yoga und unserer Atmung Heute leben wir in einer Welt, in der die Hektik regiert, in der wir atemlos von einem Termin zum nächsten hechten und kaum [...]
Wellness-Momente durch Tee trinken
„Die erste Tasse für den Feind – die zweite Tasse für den Freund.“, chinesische Weisheit. Tee ist seit jeher ein Getränk, welches die Menschen schon seit Urzeiten [...]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes