Es gibt sehr viele verschiedene Lavendelprodukte zu erwerben, allerdings haben nicht alle eine gute Qualität, auch wenn sie anfangs allesamt wohltuend duften. Der echte Lavendel ist ein aromatischer Strauch, welcher eine Wuchshöhe von bis zu zwei Metern erreichen kann. Die Blüten sind blaulila oder lavendelfarbend und sondern einen unverkennbaren Duft aus. Bei Menschen wird diese Pflanze nebst dem balsamischen Geruch geliebt und geschätzt. Einige Erdenbewohner können sich hingegen mit der Pflanze nicht sonderlich anfreunden: Motten, Ameisen und andere Insekten verschmähen den Duft des Lavendels und suchen schnell das Weite, sobald sie das Aroma wahrnehmen.
Während sogar die Kosmetik sich den Nutzen des geschätzten Gewächses nun auch annimmt, wird der Lavendel ebenso zunehmend in den Küchen gern gesehen. So glückt ein Braten unter Zugabe von Lavendel anstatt des Rosmarins gleichermaßen, an Dressings beigefügt und um den Fisch zu perfektionieren ist dieses Gewürz ebenfalls einsetzbar. Die Würzkombinationen mit Lavendel offenbaren durchaus ein neues Geschmackserlebnis und sind für die leichte Küche sehr nutzvoll.

Dennoch macht sich Lavendel nicht nur im Garten, als Tee, im Kräuterkissen oder als Tinktur sehr gut: der Lavendel ist eines der beliebtesten ätherischen Öle und wirkt sowohl auf den Körper als auch auf den Geist sehr beruhigend und schmerzlindernd. Für ein besonders Highlight ist der Lavendel als Badezusatz hervorragend geeignet, besänftigt Ihre Gedanken und pflegt mild Ihre Haut.

Für den Badezusatz benötigen Sie:
30ml Mandel- oder Traubenkernöl (als Trägeröl)
7-9 Tropfen Lavendelöl
4-6 Tropfen Kamillenöl
4 Tropfen Muskateller-Salbeilöl

Schaffen Sie sich in Ihrem Badezimmer zu allererst eine angenehme und ruhige Atmosphäre. Hierfür eignen sich besonders gut ein gedämpftes Licht, vielleicht die Zugabe von mehreren Duftkerzen und leise Musik. Der Raum sollte für das entspannende Bad unbedingt wohl temperiert sein, so dass Sie nicht frieren und Ihre Gedanken durch Frösteln abschweifen lassen müssen.
Befüllen Sie nun die Wanne mit warmem Wasser. Achten Sie jedoch darauf, dass die Wassertemperatur nicht zu heiß ist, da Sie ansonsten durch die Hitze eher ausgelaugt werden und die Entspannung auf der Strecke bleibt.
Geben Sie schlussendlich den vorbereiteten Badezusatz in das Wasser – verrühren Sie es gut mit dem warmen Quell und achten Sie darauf, dass das Öl nicht nur auf der Wasseroberfläche schwimmt, da dies unter Umständen Hautreizungen verursachen könnte.

Nachdem Sie sich von dem angenehmen und wohlriechenden Bad gefangen lassen haben, schließen Sie zur vollkommenen Entspannung bestmöglich die Augen und lassen allen Stress, alle Sorgen und jeden Kummer von sich fallen. Genießen Sie das erholende Bad, spüren Sie Ihren Körper und vergessen Sie für den Moment die Welt um sich herum. Lauschen Sie nebenbei dem Knistern der flammenden Kerze und den Klängen der leisen Musik, um vollends zu relaxen. Um Verspannungen oder Schmerzen zu lösen, sollten Sie in Gedanken den Punkt der Reizungen suchen, die Muskeln an eben diesen Punkt anspannen, bis zehn zählen und schließlich die Anspannung wieder lösen. Durch den Lavendel, das warme Wasser und die Muskelanstrengung können so Krämpfe oder andere Unannehmlichkeiten leichter beseitigt werden.
Bleiben Sie für ungefähr eine halbe Stunde in der Wanne und lassen gegebenenfalls nach und nach etwas warmes Wasser nachlaufen.