Viele Menschen kennen es und verspüren die Nebenwirkungen schon bei leichten Veränderungen: der Hang zur Wetterfühligkeit. Gerade beim Wechsel der Jahreszeiten, wenn die [...]
Das Schwitzen oder die Transpiration, welches im Fachjargon auch als Diaphorese bezeichnet wird, ist eine Absonderung von Wasser des Körpers auf der Haut, um so die [...]
Es sind nicht die Dinge, die uns unglücklich machen, es ist unsere Sicht der Dinge. Epiktet (römischer Philosoph) Es folgt eine kurze Anleitung negative Gedanken zu [...]
Wellness per Definition kommt aus den 50-70 er Jahren durch den Arzt Kenneth Cooper, leitet sich von Well-being und Happines ab, zielt somit auf Wohlbefinden, Spaß und gute [...]
Das Wandern ist des Müllers Lust“ – so munter erfrischend klingen die Zeilen eines uns wohl allen bekannten, alten Volksliedes. Da ist etwas Wahres dran [...]