Training

Wissenswertes zum Trend Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, welche heutzutage in aller Munde ist. Promiente führen sie mit Leichtigkeit aus, in den Medien wird von den viel versprechenden Übungen [...]

Wellness leicht erklärt

Überall treffen wir auf das kleine und moderne Wörtchen „Wellness“ – ob beim Einkaufen, in Zeitschriften, im Radio oder auf dem Flohmarkt – praktisch überall [...]

Stoppen Sie Ihre negativen Gedanken!

Es sind nicht die Dinge, die uns unglücklich machen, es ist unsere Sicht der Dinge. Epiktet (römischer Philosoph) Es folgt eine kurze Anleitung negative Gedanken zu [...]