Wellness und Entspannung durch Yoga
Besonders an stressigen Tagen ist es wichtig, dass wir uns erholen und ein wenig Zeit für uns selbst nehmen. Was hier leicht klingt, kann in Wahrheit schon durch ein wenig [...]
Wellness in Österreich
Spa
Thai Chi – eine sportliche Möglichkeit für Wellness
Wenn wir uns entspannen möchten und einfach den Alltag vergessen wollen, ist eine Auszeit gerade das richtige. Doch in vielen Fällen findet man zu Hause bisweilen nicht [...]
Aromatherapie – Eine Form von Wellness für zuhause
In unserer schnelllebigen Zeit ist es besonders für das Wohlbefinden des Menschen ein Muss, sich hin und wieder etwas Gutes zu tun. Gerade in Zeiten des Stresses und der [...]
Wellness für Schwangere
Eine Schwangerschaft ist für jede Frau ein wunderbares Ereignis und mit Abstand die schönste Erfahrung in ihrem Leben. Mit den Wochen beobachtet man einen zunehmend [...]
Wellness für die Seele – wie wichtig es ist, Stress abzubauen
Heute leben wir in einer Zeit, die sehr schnelllebig ist. Wir beginnen meist den Tag mit einer Portion Stress, wenn wir pünktlich zur Arbeit kommen möchten und beenden ihn [...]
Der Winter ist da – ab in die Sauna!
Wenn es zur Winterzeit draußen kühl und frostig wird, denken viele an einen schönen Besuch in der Sauna. Dort kann man sich entspannen, aufwärmen und die Seele baumeln [...]
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