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	<title>Wellnessbereich.at - Wellness in Österreich &#187; Herbst</title>
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		<title>Trockene Haare im Winter geschickt vermeiden</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 17:51:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Besonders die kalte Jahreszeit schadet uns auf vielerlei Weise – nicht nur unser Haut, das empfindlichste Organ des Menschen, trocknet bei eisiger Luft und fieser Heizungsluft aus: auch unsere Haare schreien bei extremen Wechseltemperaturen um Hilfe. Kalte Wintertage und der Kontrast zur trockenen Heizungsluft lassen die Haare schnell spröde und ungepflegt aussehen, doch woran liegt [...]]]></description>
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		<title>Intensive Hautpflege im Herbst und Winter sind besonders wichtig</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:23:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Stürmische Böen, eisige Winde und klirrende Kälte lassen unsere Haut trocken und spröde werden. Die Pflege und Versorgung des größten Organs des Mensches ist besonders in der kalten Jahreszeit wichtig und wenn die trockene Heizungsluft noch hinzukommt, äußert sich unsere Haut mit zahlreichen Auswirkungen: Juckreiz, Spannungen, Rötungen, abgelöste Hautschüppchen und kleine Risse wollen gepflegt werden [...]]]></description>
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		<title>Wellness Hautpflege für die kalte Jahreszeit</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 16:45:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Tage werden wieder kürzer, die Nächte länger und das Wetter zunehmend kälter. Durch die Heizungsluft und die kühle Witterung trocknet unsere Haut meist schneller aus, wichtige Feuchtigkeitsdepots werden entzogen und dies geschieht häufig rasanter, als man vermuten würde. Trockene Hautschüppchen, angespannte Hautpartien und verstärkte Faltenbildung zeigen an, dass die Haut einer besonderen Pflege bedarf.
Wenn [...]]]></description>
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		<title>Tipp gegen Winterdepression – Lichttherapie für daheim</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 17:15:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit großen Schritten kommt der Herbst uns entgegen. Zeit sich von den letzten, intensiven Sonnenstrahlen zu verabschieden und diese auch ausreichend zu genießen. Für viele Menschen ist die Zeit zwischen dem Herbst und dem Frühling eine immense Belastung. Etwa ein Prozent der Menschen im deutschsprachigen Raum erleben den Jahreszeitenwechsel als beschwerliche Phase, welche im Fachjargon [...]]]></description>
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		<title>Aromatherapie für den Alltag</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 16:13:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ob im Büro oder zu Hause – verschiedene Düfte und Aromen können die Stimmung heben, Krankheitserreger bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Diese wohlriechenden Öle erheitern uns nicht nur in unseren eigenen vier Wänden, sondern vollbringen auch am Arbeitsplatz wahre Wunder. Dies wussten schon vor Hunderten von Jahren  alten Kulturen wie beispielsweise die Ägypter [...]]]></description>
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		<title>Aktiv bis ins hohe Alter dank Wellness und Sport</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 18:18:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wer rastet der rostet, ein Spruch den wohl jeder schon einmal gehört hat, an ihm ist viel Wahres dran und wer sich daran hält kann viel für sich und seine Gesundheit tun, bis ins hohe Alter hinein.
Heute werden die Menschen älter, das ist eine bekannte Tatsache, es liegt an der Zivilisation, der Medizin und der [...]]]></description>
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		<title>Was bedeutet Wellness für mich &#8211; oder Wellness für Arme</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 21:09:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Als mir diese Frage gestellt wurde, habe ich erst einmal versucht herauszufinden, woher der Begriff „Wellness“ denn überhaupt kommt. Tag für Tag gehen wir mit Anglizismen ganz selbstverständlich um, aber wenn wir mal genauer darüber nachdenken, wissen wir doch oft gar nicht, was tatsächlich gemeint ist. Wie der Begriff „Handy“ – die meisten wissen gar [...]]]></description>
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		<title>Lichttherapie</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 13:09:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Das Licht beeinflusst jegliches Leben auf der Erde und damit auch das Leben von Mensch und Tier. Wenn im Herbst und im Winter die Tage kürzer werden, bewirkt der Lichtmangel bei uns eine höhere Produktion von Melatonin, welches ein Hormon und für den Schlafbedarf zuständig ist. Wird es dunkel, bewirkt eben dieses Hormon, dass wir [...]]]></description>
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		<title>Der Winter ist da – ab in die Sauna!</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 07:00:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn es zur Winterzeit draußen kühl und frostig wird, denken viele an einen schönen Besuch in der Sauna. Dort kann man sich entspannen, aufwärmen und die Seele baumeln lassen. Lediglich meinem Handtuch bekleidet und bei steigenden Temperaturen um die 80°-100° C ist so ein Saunagang wie Balsam für den Geist. Doch nicht nur unsere Seele [...]]]></description>
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		<title>Thermenbesuche – ein Mittel gegen Trübsal im November</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 14:46:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[


Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, stellt sich auch unser Körper um. Bei vielen artet dies in Wintersmüdigkeit aus, andere bekommen sogar aufgrund der kurzen Sonnenphasen Depressionen und greifen zu Tabletten und Antidepressiva. Schnee, Regen und stürmische Tage lassen uns frieren und zittern und auch Bewegungsmangel sowie Heizungsdämpfe lassen uns träge und [...]]]></description>
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		<title>Der Weinherbst als Tourismusmagnet</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 20:20:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In Niederösterreich feiert man um diese Zeit eine eigene Jahreszeit, nämlich den Weinherbst. Es wird als Weinherbst bezeichnet, da im Herbst die Weinzeit wieder ran ist und sich der Herbst eigentlich nur um den Wein dreht. Viele bieten ihre neuen Weine zum verkosten an, und auch viele Veranstaltungen drehen sich rund um den Wein.
Besonders zwischen [...]]]></description>
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