Gymnastik

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Pilates ist eine Trainingsmethode, welche heutzutage in aller Munde ist. Promiente führen sie mit Leichtigkeit aus, in den Medien wird von den viel versprechenden Übungen [...]

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Mit dem wachsenden Bauch wird auch die Schwangerschaft immer beschwerlicher. Der Bauch wird mit jeder Woche runder, was sich natürlich auch zwangsläufig auf die Gelenke und [...]