Grundhaltung

Mit Yoga zu einem straffen Bauch

Durch Yogaübungen kann man nicht nur die geistigen Qualitäten steigern, sondern sich auch körperlich ertüchtigen. Dass diverse Übungen ebenso das Bauchtraining [...]

Yoga mit Kindern

Yoga ist eine indische Lehre, welche die geistigen sowie körperlichen Fähigkeiten erweitern kann. Durch die körperlichen Übungen, meditative Anwendungen und bewusste [...]

Yoga und Wellness – die Körperübungen

Yoga ist eine lebendige Methode, um die körperlichen sowie geistigen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Diverse Studien haben bereits belegt, dass Yoga die Gesundheit [...]

Yoga Körperübungen – die Asanas

Yoga ist eine hohe Kunst, die durch Atmung, Konzentration und Bewegung zu einem neuen Lebensgefühl verhilft. Hierbei darf allerdings nicht verwechselt werden, dass Yoga rein [...]