Gesundheit

Wellness nach den Sternen ausrichten – 2. Halbjahr

Dass viele Menschen ihr Leben nach den Sternen oder den Gezeiten ausrichten ist nichts Neues. Ob Haare schneiden, Fingernägel kürzen oder Blumenbeete jäten – für [...]

Kräuterbäder – Entspannung zu Hause

Sind Sie nach einem langen Arbeitstag müde und abgespannt? Oder fehlen Ihnen morgens die nötige Energie und der Schwung für den Tag? Vielleicht suchen Sie aber auch [...]

Spa für das eigene Badezimmer

Sprechen wir über Wellness, so fällt auch häufig der allseits bekannte Begriff „Spa“. Doch was genau ist eigentlich Spa? Ein Spa ist eine spezielle Einrichtung, um das [...]

Yoga für schwangere Frauen

Sport ist während der Schwangerschaft gut – nicht nur für die werdende Mutter, sondern auch für das ungeborene Kind. Leider ist nicht jede Sportart geeignet: zum einen, [...]

Mit Yoga zu einem straffen Bauch

Durch Yogaübungen kann man nicht nur die geistigen Qualitäten steigern, sondern sich auch körperlich ertüchtigen. Dass diverse Übungen ebenso das Bauchtraining [...]

Yoga und Wellness – die Körperübungen

Yoga ist eine lebendige Methode, um die körperlichen sowie geistigen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Diverse Studien haben bereits belegt, dass Yoga die Gesundheit [...]

« 1 2 3 4 … 7 »