Gesundheit

Richtiges Atmen durch Atemtherapie

Atmen ist doch eine der einfachsten Übungen. Oder etwa nicht? Für alle Stoffwechselvorgänge benötigt unser Körper lebensnotwendigen Sauerstoff – ohne ihn würden wir [...]

Wellnessgenuss mit grünem Tee

Der grüne Tee ist in aller Munde – werden ihm doch wahrhaftig allerlei gesundheitsförderliche Wirkungen zugesagt: Vorbeugung von Osteoporose oder Minderung von [...]

Wellness leicht erklärt

Überall treffen wir auf das kleine und moderne Wörtchen „Wellness“ – ob beim Einkaufen, in Zeitschriften, im Radio oder auf dem Flohmarkt – praktisch überall [...]
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