Gesundheit

Richtiges Atmen durch Atemtherapie

Atmen ist doch eine der einfachsten Übungen. Oder etwa nicht? Für alle Stoffwechselvorgänge benötigt unser Körper lebensnotwendigen Sauerstoff – ohne ihn würden wir [...]

Gesund leben nach den 10 Regeln von Kneipp

„Handle nicht unvernünftig gegen dich selbst!” (Sebastian Kneipp) Das Naturheilverfahren, welches nach dem der Pfarrer Sebastian Kneipp benannt wurde, ist zwar [...]

Heilwasser – das größte Naturheilmittel

Dass Heilwasser das größte und sicherste Naturheilmittel überhaupt sein soll, wusste seinerzeit nicht nur der Pfarrer Sebastian Kneipp – schon seit der Bronzezeit haben [...]

Gesundheit: Wenn der Körper um Hilfe schreit

Manches Mal sendet unser Körper hin und wieder gewisse Signale ab, die wir dennoch nicht wirklich verstehen. Ob Schwindel, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, taube Beine oder [...]

Wellnessgenuss mit grünem Tee

Der grüne Tee ist in aller Munde – werden ihm doch wahrhaftig allerlei gesundheitsförderliche Wirkungen zugesagt: Vorbeugung von Osteoporose oder Minderung von [...]

Wellness leicht erklärt

Überall treffen wir auf das kleine und moderne Wörtchen „Wellness“ – ob beim Einkaufen, in Zeitschriften, im Radio oder auf dem Flohmarkt – praktisch überall [...]

1 2 3 … 7 »