Energie

Kräuterbäder – Entspannung zu Hause

Sind Sie nach einem langen Arbeitstag müde und abgespannt? Oder fehlen Ihnen morgens die nötige Energie und der Schwung für den Tag? Vielleicht suchen Sie aber auch [...]

Aromatherapie für den Alltag

Ob im Büro oder zu Hause – verschiedene Düfte und Aromen können die Stimmung heben, Krankheitserreger bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Diese [...]

Yoga – mehr als nur eine Lebenseinstellung

Yoga ist eine uralte Methode, um sich körperlich sowie geistig weiterzuentwickeln, sich zu entspannen und mit sich selbst wieder in Einklang zu kommen. Vor vielen [...]

Yoga für Anfänger – richtig atmen lernen

Allgemeines zu Yoga und unserer Atmung Heute leben wir in einer Welt, in der die Hektik regiert, in der wir atemlos von einem Termin zum nächsten hechten und kaum [...]

Energie schöpfen durch Reflexzonenmassage der Hand

Bei den Reflexzonen handelt es sich um gewisse Nervenpunkte des Körpers, die durch eine Fingerdruckmassage bestimmte Energiezentren entlegener Organe oder Gelenke günstig [...]

Wellness – Massagen

„Wie jeder Mensch instinktiv eine geschwollene und deshalb schmerzende oder gestoßene Stelle seines Körpers reibt oder drückt und so versucht, den durch die Spannung [...]

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