Atemtherapie

Atemtherapie – die Atemübungen

Die Atmung ist eine lebenswichtige Funktion für Mensch und Tier, ohne die ein Überleben nicht gegeben wäre. Durch eine natürliche Atmung entspannt sich der Körper, die [...]

Richtiges Atmen durch Atemtherapie

Atmen ist doch eine der einfachsten Übungen. Oder etwa nicht? Für alle Stoffwechselvorgänge benötigt unser Körper lebensnotwendigen Sauerstoff – ohne ihn würden wir [...]