Sehr viele Institutionen bieten einen Garten mit Kneipp-Bädern an. Diese Gärten sind ein all-inclusive-Erlebnis für die Sinne. Es ist nicht nur für körperlich geschwächte oder auch kranke Menschen eine Wohltat, sondern für jeden, der einen solchen Garten besucht. Nachfolgend erhalten Sie einen kleinen Einblick was Sie in einem Kneipp-Garten erwarten kann.

Zu Anfang erst einmal ein kleiner Einblick, was eine Kneipp-Kur oder auch was ein Kneipp-Bad bedeutet. Die Kneipp-Medizin gründet sich auf fünf Säulen.

• Das Wasser. Hier wird die Heilkraft des Wassers genutzt und die durch kaltes und warmes Wasser hervorgerufenen Reize. Diese wirken sich wohltuend und heilend auf Nerven der Haut, die inneren Organe und die Blutgefäße aus.
• Die Heilpflanzen. Die natürlichen Heilwirkungen von Pflanzen und Kräutern werden genutzt und unterstützen die Therapie.
• Die Bewegung. Durch Bewegung werden die heilenden Wirkungen von Wasser und Heilpflanzen begünstigt..
• Die Ernährung. Auch durch die Auswahl von Nahrung kann die Kur gefördert werden.
• Die Ordnung. Körper und Seele sind eine Einheit und werden auch danach behandelt.

Das Wichtigste in diesen Gärten ist natürlich der Kneipp-Bereich. Es gibt immer ein bis mehrere Becken zum Wassertreten und Gussstationen.  Die Füllhöhe der Wasserbecken kann unterschiedlich sein, aber in den meisten Fällen ist der Wasserstand maximal Kniehoch. Auch wenn viele vor dem ersten Schritt ins kalte Wasser zurückschrecken. Nachdem der erste Schock überwunden ist, ist das Wassertreten sehr wohltuend und die Wirkung kann bald gespürt werden. Eine sehr schöne Wärme durchströmt die Beine, daran merkt man, dass die Durchblutung innerhalb weniger Minuten angeregt wird.

Meistens gibt es auch einen Barfußpfad, in verschiedenen Gängen oder Schüsseln die mit unterschiedlichen Materialien gefüllt sind, erlebt man das Barfuß laufen neu. Tannenzapfen, Kiesel, Schotter und auch Sand, das sind einige Dinge, die man mit den nackten Füßen in einem Kneipp-Garten entdecken kann. Beim ersten Mal sicher auch eine Überwindung, nicht so extrem, wie in kaltes Wasser zu steigen, aber ohne Schuhe über Dinge zu laufen, denen man sonst ausweicht, ist auch ein besonderes Erlebnis.

Kräutergärten laden zum Augen- und Nasenerlebnis ein, denn die meisten Kräuter- und Heilpflanzen sind wunderschön anzusehen und haben oftmals einen ganz intensiven schönen Geruch. Majoran duftet sehr intensiv, wie wir alle wissen und Lavendel ist das ideale Beispiel für die Schönheit und den Duft von solchen Pflanzen.

Auch gibt es oftmals einen so genannten Naschgarten, in dem man Früchte pflücken und auch gleich essen kann. Das kann für manche Stadtbewohner etwas ganz neues sein, denn dort hat niemand die Möglichkeit die Früchte direkt vom Strauch zu pflücken und in den Mund zu schieben.

Wer auch immer die Möglichkeit dazu hat, sollte sich ein paar Stunden in einem Kneipp-Garten gönnen, denn es ist ein ganzheitliches Erlebnis für den Körper, die Seele und den Geist. Man entdeckt neue Dinge, geht über eigene Hemmschwellen und kann mal wieder ganz bewusst ein Stück Natur erleben. Solche Stunden sind etwas, die in der heutigen Zeit, die so hektisch ist, sehr beruhigend wirken.