Gesundheit

So wird Wellness wirklich zum Erfolg

Für viele Menschen steht das Wort Wellness für Erholung, Entspannung und einfach nur relaxen. So soll vor allem der Alltag ausgestellt werden und der Wellness Einzug [...]

Wellness für Kinder – tun wir unseren Kleinsten damit einen Gefallen?

In den USA ist Wellness für Kinder schon voll im Trend: Wellnesshotels und Schönheitssalons haben sich schon vor einigen Zeiten auf die Kleinsten unter uns eingestellt. [...]

Wellnessgenuss mit grünem Tee

Der grüne Tee ist in aller Munde – werden ihm doch wahrhaftig allerlei gesundheitsförderliche Wirkungen zugesagt: Vorbeugung von Osteoporose oder Minderung von [...]

Gesund leben ohne Zigaretten

Viele frönen dem Wellness, treiben aktiv Sport, achten auch auf eine gute Ernährung und sind dennoch Raucher. Nun könnten manche Menschen denken, dass wellnessbewußte [...]

Ein intaktes Immunsystem dank Wechselduschen

Für viele bedeutet das Wechselduschen in der Tat eine Überwindung: regelmäßiger Wechsel zwischen kaltem und warmen Wasser ist jedoch nicht nur gut um den Kreislauf in [...]

Entspannung finden mit Klangschalen

Klangschalen werden zur Entspannung, Meditation, Wellness, Klangheilung und Klangmassage eingesetzt. In unserer heutigen Zeit, in der Hektik und Stress auf der Tagesordnung [...]

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