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	<title>Wellnessbereich.at - Wellness in Österreich &#187; Allgemein</title>
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		<title>Die wichtigsten Heilpflanzen von J bis L</title>
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		<description><![CDATA[Wenn das Wetter verrückt spielt, Regen und Sonne sich abwechselnd die Hand reichen und die Temperaturen Karussell fahren, hat unser Organismus ständig mit den Abwehrkräften zu kämpfen. Dass unser Immunsystem irgendwann in die Knie geht, ist da nicht verwunderlich. Ob Schnupfen, Husten oder Heiserkeit – der Katalog der Erkältungskrankheiten ist groß, die Mittel in den [...]]]></description>
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		<title>Die wichtigsten Heilpflanzen von D bis F</title>
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		<description><![CDATA[In der Reihe der wichtigsten und bekanntesten Heilpflanzen werden hier weitere nutzvolle und sinnvolle Tipps darlegt, die vielleicht dem einen oder anderen helfen, chemisch hergestellte Medikamente zu umgehen und auf die altbewährten Naturstoffe zurückzugreifen. Sicherlich können nicht alle Krankheiten und Leiden auf diesem Wege bekämpft werden, aber für verschiedene Unpässlichkeiten sind Heilpflanzen manches Mal ein [...]]]></description>
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		<title>Die wichtigsten Heilpflanzen von A bis C</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 18:09:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Welt der Heilpflanzen ist riesiggroß und bietet für den Menschen einen enormen Beitrag zur kostengünstigen Bekämpfung verschiedener Leiden und Krankheiten. Durch bestimmte Heilpflanzen können so kleine Wehwehchen, aber auch starke Beschwerden oder Entzündungen geheilt werden. 
Eine sehr bekannte Heilpflanze ist die Aloe Vera, welche ursprünglich in der Wüste beheimatet ist und aufgrund ihrer Vielseitigkeit [...]]]></description>
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		<title>Entspannung in 10 Minuten</title>
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		<description><![CDATA[Erschöpft, weil das Kind Sie den ganzen Tag auf Trab gehalten hat? Erledigt, weil der Büroalltag die reinste Hölle war? Oder sind Sie einfach vom Alltag derart ausgelaugt, dass Sie sich vollkommen leer und müde fühlen?
Wenn der Körper und auch die Seele eine Auszeit fordern, so sollte dies auch dringend erfolgen. Klingt leichter getan als [...]]]></description>
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		<title>Wellness für Kinder – tun wir unseren Kleinsten damit einen Gefallen?</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 15:32:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In den USA ist Wellness für Kinder schon voll im Trend: Wellnesshotels und Schönheitssalons haben sich schon vor einigen Zeiten auf die Kleinsten unter uns eingestellt. Besonders in vornehmen Kreisen werden bei kleinen Mädchen die Augenbrauen gezupft, die Haare gestylt und selbst kleine Herren erhalten Massagen und Maniküre. Allmählich schwappt der Trend auch nach Europa: [...]]]></description>
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		<title>Peeling und Masken leicht selbst machen</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 17:29:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Natürlich kann man zahlreiche Peelings und Masken in den Drogerien oder Supermärkten erwerben – in unterschiedlichen Varianten mit interessanten Duftrichtungen findet man schnell etwas für jeden Hauttypen. Dennoch wissen nur die Wenigsten, was sich genau in den Produkten befindet. Bei dem Fachlatein können wir vielleicht nur einige Worte ableiten – der Rest bleibt für uns [...]]]></description>
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		<title>Gesund leben ohne Zigaretten</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 13:09:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Viele frönen dem Wellness, treiben aktiv Sport, achten auch auf eine gute Ernährung und sind dennoch Raucher. Nun könnten manche Menschen denken, dass wellnessbewußte Menschen, die gleichzeitig den Zigaretten zugetan sind eher kontraproduktiv leben – aber ist das auch wirklich so?
Im deutschsprachigen Raum leben ungefähr 17 Millionen Menschen im Alter von 18 bis 59 Jahren, [...]]]></description>
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		<title>Intensive Hautpflege im Herbst und Winter sind besonders wichtig</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:23:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Stürmische Böen, eisige Winde und klirrende Kälte lassen unsere Haut trocken und spröde werden. Die Pflege und Versorgung des größten Organs des Mensches ist besonders in der kalten Jahreszeit wichtig und wenn die trockene Heizungsluft noch hinzukommt, äußert sich unsere Haut mit zahlreichen Auswirkungen: Juckreiz, Spannungen, Rötungen, abgelöste Hautschüppchen und kleine Risse wollen gepflegt werden [...]]]></description>
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		<title>Wellness in Österreich &#8211; so pflegend ist Tote-Meer-Salz</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 18:39:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Seit Jahrhunderten sind die heilenden und pflegenden Kräfte des Toten Meeres bekannt. Bei einer Vielzahl von Hautleiden oder zur Linderung von Beschwerden sowie zur Schönheit der Haut können die Wirkstoffe des Meeres nützlich sein. Viele Urlauber greifen die Gelegenheit beim Schopfe und fahren regelmäßig an das Tote Meer, um die Wirkungen des Salzes bei entzündlichen [...]]]></description>
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		<title>Was kann man gegen Wetterfühligkeit tun?</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 16:43:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Viele Menschen kennen es und verspüren die Nebenwirkungen schon bei leichten Veränderungen: der Hang zur Wetterfühligkeit. Gerade beim Wechsel der Jahreszeiten, wenn die Temperaturen sich verändern, ein verrücktes Spiel zwischen Wolken und Sonne Einzug hält, der Wind förmlich die Kleidung durchschneidet und Erkältungskrankheiten an jeder Ecke lauern, fühlen sich einige Menschen schlapp, ausgelaugt und leiden [...]]]></description>
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		<title>Wellness Hautpflege für die kalte Jahreszeit</title>
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		<description><![CDATA[Die Tage werden wieder kürzer, die Nächte länger und das Wetter zunehmend kälter. Durch die Heizungsluft und die kühle Witterung trocknet unsere Haut meist schneller aus, wichtige Feuchtigkeitsdepots werden entzogen und dies geschieht häufig rasanter, als man vermuten würde. Trockene Hautschüppchen, angespannte Hautpartien und verstärkte Faltenbildung zeigen an, dass die Haut einer besonderen Pflege bedarf.
Wenn [...]]]></description>
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		<title>Wissenswertes zum Trend Pilates</title>
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		<description><![CDATA[Pilates ist eine Trainingsmethode, welche heutzutage in aller Munde ist. Promiente führen sie mit Leichtigkeit aus, in den Medien wird von den viel versprechenden Übungen geschwärmt und auch in den Fitnesscentern werden aktive Programme angeboten. Doch was genau ist Pilates und wer steckt hinter der Erfindung dieser einzigartigen Sportart?
Erfinder des Pilates ist der Deutsche Joseph [...]]]></description>
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		<title>Wellness leicht erklärt</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 16:30:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Überall treffen wir auf das kleine und moderne Wörtchen „Wellness“ – ob beim Einkaufen, in Zeitschriften, im Radio oder auf dem Flohmarkt – praktisch überall werden Alltagsgegenstände oder Nahrungsmittel mit der Aufschrift „Wellness“ angepriesen. Leider muss man zugeben, dass nicht alles Wellness ist, was sich mit der Bezeichnung Wellness brüstet.
Dennoch kann man ohne Umschweife behaupten, [...]]]></description>
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		<title>Tai Chi zur Entspannung</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 15:32:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein entspannendes Bad, ein gutes Buch, zahlreiche Kerzen und Düfte umringen Sie – aber Erholung ist nicht zu finden?
Manchmal benötigt ein Mensch mehr Wellness, als er auch nur erahnen würde. Da hilft vielleicht nicht nur ein Wohlfühlmaske oder eine Aromatherapie, sondern bedarf wesentlich mehr Aufwendung.
Eine beruhigende und entspannende Weise, um wieder zu sich selbst zu [...]]]></description>
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		<title>Wellness nach den Sternen ausrichten – 2. Halbjahr</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 17:49:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dass viele Menschen ihr Leben nach den Sternen oder den Gezeiten ausrichten ist nichts Neues. Ob Haare schneiden, Fingernägel kürzen oder Blumenbeete jäten – für einiges scheint die Beobachtung am Sternenhimmel nützlich zu sein. Die Tierkreiszeichen offenbaren auch ein paar interessante Fakten im Bereich des Wellness. Was Ihnen persönlich gut tut, können Sie hier erfahren. [...]]]></description>
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